手淫多年出現(xiàn)能勃起但洗頭掉發(fā)的情況，不一定意味著腎虛嚴(yán)重。這可能與多種因素有關(guān)，如生活習(xí)慣、精神壓力、激素水平、營(yíng)養(yǎng)狀況、遺傳因素等。 1. 生活習(xí)慣：長(zhǎng)期手淫可能導(dǎo)致身體疲勞，影響作息規(guī)律。不良的睡眠和飲食，如熬夜、高油高鹽飲食，都可能加重脫發(fā)。 2. 精神壓力：心理負(fù)擔(dān)過(guò)重，焦慮、緊張等情緒可能影響身體的正常機(jī)能，包括頭發(fā)的生長(zhǎng)。 3. 激素水平：體內(nèi)雄激素失衡可能導(dǎo)致脫發(fā)，而長(zhǎng)期手淫可能在一定程度上影響激素分泌。 4. 營(yíng)養(yǎng)狀況：缺乏維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素，如維生素 B 族、鋅等，會(huì)影響頭發(fā)健康。 5. 遺傳因素：如果家族中有脫發(fā)的遺傳史，也可能增加脫發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多方面因素。建議保持良好的生活習(xí)慣，減輕精神壓力，均衡飲食。如果脫發(fā)情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

適當(dāng)調(diào)理，還會(huì)好的。平時(shí)不要吃生冷的食物，辣椒，注意胃部保暖。嗯，只要現(xiàn)在你注意保護(hù)好自己的脾胃會(huì)慢慢會(huì)恢復(fù)的。

腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā).宜對(duì)癥治療為佳;注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理.頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白.因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì).B族維生素及維生素C和鈣.并保持愉快心情.少吃辛辣刺激性食物.和油脂過(guò)高的食物.保證充足的睡眠.