血壓 130/90mmHg 處于正常高值，可能存在一些潛在風險。如生活方式不佳、遺傳因素、年齡增長、精神壓力以及某些疾病等。 1. 生活方式：長期高鹽高脂飲食、缺乏運動、吸煙、酗酒、長期熬夜等不良生活習慣，可能導致血壓升高。應調整飲食結構，低鹽低脂，適量運動，戒煙限酒，規律作息。 2. 遺傳因素：如果家族中有高血壓患者，自身患高血壓的風險相對較高。需要定期監測血壓，提前預防。 3. 年齡增長：隨著年齡的增加，血管彈性下降，血壓容易升高。要注意保持血管健康，如控制血脂、血糖。 4. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮、高壓狀態，會影響神經內分泌系統，導致血壓波動。應學會放松，如通過冥想、瑜伽等方式。 5. 疾病因素：某些疾病如腎臟疾病、內分泌疾病等也可能引起血壓升高。需排查相關疾病，及時治療。 總之，血壓 130/90mmHg 雖未達到高血壓診斷標準，但也不能掉以輕心。要改善生活方式，定期監測血壓，如有不適及時就醫。

您好，胸悶氣短不一定是心臟疾病，也可能時肺部疾患。您好，據您的描述，考慮是飲酒所致，建議平時少飲酒，適當進行體育鍛煉。

可能是飲酒后導致心臟的損傷引起的建議及時的休息、可以做一下心電圖，查一下心肌酶譜看是否是心臟的損傷