乳腺增生是女性常見的乳腺疾病，多數情況下是良性的。其治療效果受多種因素影響，包括病情嚴重程度、患者生活習慣、治療方法的選擇、是否遵醫囑以及個體差異等。 1. 病情嚴重程度：輕度乳腺增生，癥狀較輕微，通過調整生活方式可能就會緩解。但嚴重的增生，可能需要藥物治療甚至手術。 2. 生活習慣：保持良好的作息，避免熬夜，減少壓力，均衡飲食，有助于病情恢復。 3. 治療方法：藥物方面，如乳癖消片、逍遙丸、小金丸等可緩解癥狀。如果增生形成腫塊，可能需要手術切除。 4. 遵醫囑情況：嚴格按照醫生建議進行治療和復查，能提高治療效果。 5. 個體差異：不同患者對相同治療的反應可能不同，有些人恢復較快，有些人則較慢。 總之，乳腺增生的治療效果因人而異，但只要積極治療，調整生活方式，大多數患者的癥狀都能得到有效控制和改善。

你好，我首先祝你身體健康，患病之后就要先去醫院檢查，聽醫生的話堅持治療的，飲食上的動物性蛋白最好的來源是魚類，魚的脂肪含不飽和脂肪酸較高，且易為人體消化吸收。