秋季臉部干燥起皮、夏季臉部油膩，可能與皮膚類型、環境因素、護膚方式、飲食作息及內分泌有關。 1.皮膚類型：不同膚質在不同季節有不同表現。干性皮膚本身油脂分泌少，易干燥；油性皮膚夏季皮脂分泌旺盛，就會油膩。 2.環境因素：秋天氣候干燥，水分流失快；夏季高溫潮濕，易導致油脂分泌增多。 3.護膚方式：護膚品選擇不當或使用方法不對，如過度清潔會破壞皮膚屏障。 4.飲食作息：常吃辛辣油膩食物、熬夜等，會影響皮膚狀態。 5.內分泌：體內激素水平變化，如雄激素水平升高，可能導致皮脂分泌異常。 要改善這種情況，需要綜合調理。根據自身膚質選擇合適護膚品，注意環境變化及時調整護膚策略，保持良好飲食作息習慣。如有必要，可咨詢皮膚科醫生，在醫生指導下選用一些溫和的保濕產品，如維生素 E 乳、尿素軟膏、甘油等。

用溫和無泡洗面奶，先不要用堿性大的了，多補補水，可以用礦泉水等泡紙膜，擦完柔膚水之后再涂上保濕補水霜，定期去角質，會使皮膚更容易吸收護膚品。

涂抹摻水的甘油，效果很好

我到覺得皮膚干燥首先最主要的還是要從飲食上下工夫，多喝水質好的溫涼開水。現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精致食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處于缺水狀態，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老；胡蘿卜可以減輕皮膚干燥。如果飲食上不注意的話，用在多在好的護膚品都沒用的。

1.用冷水洗臉，清除潔面乳的同時還能讓皮膚感到清新，加強刺激面部的血液循環，讓膚色顯得更加明亮。洗臉后用沾滿保濕乳的棉片在面部輕柔地橫向擦拭，為皮膚加一層保護膜。2.保濕霜--這是干性皮膚最重要的一步，最好使用質地厚重，鎖住水分功效較強的乳霜產品。抹完以后，等上幾分鐘，讓皮膚好好吸收，然后再化妝。