每晚失眠至凌晨 3 - 4 點(diǎn)，醒后頭昏、肩膀痛，還患有冠心病，可能是由心理因素、生物鐘紊亂、冠心病影響、頸椎問題、環(huán)境因素等造成的。 1. 心理因素：長期的精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，容易導(dǎo)致大腦神經(jīng)興奮，影響睡眠。建議通過放松訓(xùn)練、心理疏導(dǎo)等方式緩解。 2. 生物鐘紊亂：不規(guī)律的作息時(shí)間，如經(jīng)常熬夜，會打亂生物鐘，導(dǎo)致睡眠障礙。應(yīng)調(diào)整作息，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。 3. 冠心病影響：冠心病可能引起心肌缺血、缺氧，導(dǎo)致身體不適，影響睡眠。需要積極治療冠心病，如服用阿司匹林、阿托伐他汀、美托洛爾等藥物。 4. 頸椎問題：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)，引起肩膀疼痛，進(jìn)而影響睡眠。可通過按摩、熱敷、牽引等方法治療。 5. 環(huán)境因素：臥室噪音大、溫度不適、床墊不合適等，都可能影響睡眠質(zhì)量。要營造安靜、舒適的睡眠環(huán)境。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多種因素。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確原因，并采取相應(yīng)的治療和調(diào)整措施。

失眠屬于神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。神經(jīng)衰弱是由于大腦神經(jīng)活動(dòng)長期處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致大腦興奮與抑制功能失調(diào)而產(chǎn)生的一組以精神易興奮，腦情緒不穩(wěn)定等癥狀為特點(diǎn)的神經(jīng)功能性障礙。　神經(jīng)衰弱的特征是易興奮，易激惹，易衰竭，常有失眠、頭痛、抑郁、注意力渙散，記憶力減退和情感脆弱等

你好，這個(gè)失眠的癥狀是神經(jīng)衰弱癥或者植物神經(jīng)功能紊亂引起的，可以服用中成藥來調(diào)節(jié)治療看看建議服用谷維素片和健腦補(bǔ)腎口服液或者服用鎮(zhèn)靜催眠藥阿普唑侖片治療，另外需要多活動(dòng)鍛煉和保持心情舒暢。不能吸煙喝酒和情緒激動(dòng)。祝健康。醫(yī)生詢問:

您好，看了您的描述，我建議您口服七葉神安片和腦靈素治療.避免服用興奮飲料不要午睡，晚飯不要吃太飽，飯后半小時(shí)去散散步，睡前熱水燙腳，睡前喝杯牛奶，睡覺之前可以看看電視，或書

失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙（DlMS），為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，是一種常見病。一般的話治療方案是可以采用中藥助眠寶、西藥谷維素進(jìn)行中西藥綜合調(diào)治可取得快速，理想的療效，睡前喝一杯熱牛奶或者泡熱水腳，房間可以擺放有助睡眠的花草、香薰