總膽固醇 5.99mmol/L 和載脂蛋白 B1.23g/L 屬于偏高的情況。這可能與飲食、生活方式、遺傳、疾病等因素有關。需要綜合評估，采取相應措施，包括調整飲食、增加運動、必要時藥物治療等。 1. 飲食調整：減少高膽固醇、高脂肪食物的攝入，如動物內臟、油炸食品等，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 2. 生活方式：戒煙限酒，避免熬夜，保證充足睡眠，減輕精神壓力。 3. 增加運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 4. 定期復查：每隔 3 - 6 個月復查血脂，監測指標變化。 5. 藥物治療：若通過生活方式調整效果不佳，醫生可能會開具他汀類藥物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、貝特類藥物（如非諾貝特）等降脂藥，但需遵醫囑。 總之，發現總膽固醇和載脂蛋白 B 偏高不必過于緊張，通過積極的生活方式干預和必要的醫療措施，多數情況下可以將血脂控制在正常范圍，降低心血管疾病的風險。

你好，這種情況屬于輕度的高脂血癥，可以通過飲食運動進行調理即可。平時需要多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，低脂飲食，多進行適當的鍛煉，避免久坐，戒煙戒酒。