頭部血腫是常見的外傷表現，可能由多種原因引起，如外力沖擊、血管破裂等。處理方法包括觀察癥狀、冷敷熱敷、藥物治療、休息調養、避免刺激等。 1.觀察癥狀：密切留意頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、視力模糊等異常，如有加重需及時就醫。 2.冷敷熱敷：受傷 24 小時內冷敷，減少出血和腫脹；24 小時后熱敷，促進血液循環和血腫吸收。 3.藥物治療：可在醫生指導下使用云南白藥膠囊、三七片、活血止痛膠囊等，促進血腫消散。 4.休息調養：保證充足睡眠，避免劇烈運動和勞累，有助于身體恢復。 5.避免刺激：不要按壓、揉搓血腫部位，以免加重損傷。 總之，頭部血腫雖然一般不嚴重，但仍需重視，遵循上述方法處理，多數能逐漸恢復。如癥狀持續不緩解或加重，應及時復診。

飲食合理均衡就行了，不食生冷膩硬辛辣食品，血腫如果大的，則抽吸后加壓包扎。提問者對于答案的評價：