長期失眠多夢十年未愈可能由多種因素導致，如心理因素、不良生活習慣、環境因素、疾病影響以及年齡因素等。 1.心理因素：長期的焦慮、抑郁、緊張等不良情緒，會使大腦神經處于興奮狀態，從而引發失眠多夢。比如工作壓力大、人際關系緊張等。 2.不良生活習慣：睡前過度使用電子設備、睡前劇烈運動、經常熬夜、睡前喝咖啡或濃茶等，都可能影響睡眠質量。 3.環境因素：睡眠環境過于嘈雜、光線過強、溫度不適宜等，都不利于良好睡眠。 4.疾病影響：一些疾病如神經衰弱、高血壓、糖尿病等，可能導致神經系統功能紊亂，引起失眠多夢。 5.年齡因素：隨著年齡增長，人體的褪黑素分泌減少，睡眠調節能力下降，容易出現失眠多夢。 長期失眠多夢對身心健康影響較大，建議及時調整生活方式，保持良好心態。若癥狀嚴重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，這種情況，一般是由于神經衰弱癥的原因導致的。我建議你這種情況呢，是可以服用谷維素和養血安神片、參芪五味子糖漿等藥物來進行治療試試的啊，睡覺前不要喝咖啡和濃茶，預防精神緊張等是比較有幫助的，必要的時候吃點安定幫助睡眠。

你好，這種情況考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致，可在醫生的指導下使用維生素b1、谷維素、安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好。平時要多吃富含維生素的食物，同時合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜，必要時尋求中醫辨證施之效果會更好。