孕早期腰酸可能由多種原因引起，如激素變化、子宮增大、睡姿不當、缺乏營養、原有腰部疾病等。 1.激素變化：懷孕后體內激素水平改變，會使韌帶松弛，導致腰部酸痛。 2.子宮增大：隨著胚胎發育，子宮逐漸增大，對周圍組織和韌帶產生牽拉，引起腰酸。 3.睡姿不當：睡眠姿勢不合適，壓迫腰部肌肉，也會出現腰酸的情況。 4.缺乏營養：孕期對鈣、維生素等營養物質需求增加，若攝入不足，易引發腰酸。 5.原有腰部疾病：本身有腰肌勞損、腰椎間盤突出等疾病，懷孕后可能加重。 孕早期腰酸多數是正常的生理現象，但如果腰酸嚴重或伴有其他不適，應及時就醫。孕期要注意休息，保持良好的姿勢，均衡飲食，補充營養。

是會有一段懶惰的時間的，只要一切正常也是可以的，有精力的時候就適當運動一下

懷孕的反應是因人而異的，因為每個人的生理結構都有微小的差別，如同人的指紋。至于腰酸也只能說是若干反應的一種。因懷孕人體內的激素分泌發生變化。懷孕后為了分娩時嬰兒能順利通過產道，人體內分泌一種激素，可使連結骨盆的韌帶松弛，這種激素同時起到松弛肌肉的作用，使脊椎的彎度加大，所以容易腰痛。