十一個月寶寶睡眠從一宿不醒變為一宿醒兩三次，可能是環境改變、饑餓、出牙不適、疾病、缺乏微量元素等因素所致。 1. 環境改變：寶寶睡眠環境的溫度、濕度不適宜，或噪音較大，都可能影響睡眠。要保持室內溫度在 22 - 26℃，濕度 40% - 60%，減少噪音干擾。 2. 饑餓：寶寶食量增加，睡前未吃飽，夜間容易餓醒。睡前可適當增加奶量或輔食。 3. 出牙不適：出牙期間，牙齦腫痛、癢，會讓寶寶睡眠不安。可使用干凈的手指或牙膠按摩牙齦緩解。 4. 疾病：如感冒、發燒、腸胃不適等，身體的不適會導致寶寶頻繁醒來。需根據具體病癥進行治療，如感冒可服用小兒氨酚黃那敏顆粒等。 5. 缺乏微量元素：缺鈣、缺鋅等會影響寶寶睡眠。可通過飲食補充，必要時在醫生指導下服用鈣劑如葡萄糖酸鈣口服液、鋅劑如葡萄糖酸鋅口服液。 寶寶睡眠變化可能由多種因素引起，家長要仔細觀察，找到原因，采取相應措施。若情況持續或伴有其他異常，應及時就醫。

你好，孩子的情況是缺乏鈣導致的睡眠質量不好的現象，可以積極的進行調理為好的。建議要補充小兒鈣和魚肝油，多曬太陽，同時要注意飲食，多吃含鈣高的食物為好的，如牛奶，瘦肉，蝦，等，是有利于調理現在的情況。

你好，孩子出現晚上容易驚醒的情況考慮為缺鈣的可能性，需要注意給孩子適當補鈣建議要注意給孩子多曬曬太陽，可以吃些乳鈣進行補鈣，注意平時的營養，輔食方面要全面添加

從你提供的信息看，這種情況首先要注意排除寶寶進食少，饑餓所致，還有缺鈣的可能，建議到當地醫院檢查微量元素，如果有缺鈣，是需要及時補充的

您好，根據您的描述，這屬于正常，所以你不用擔心,謝謝。建議你平時多運動，注意呼吸通暢，注意飲食均衡，還有保持好的心情