穿小皮鞋導致腳趾磨起繭且反復，發紅，可能是摩擦損傷、局部感染、角質增生異常、皮膚修復能力弱、鞋子不合適等原因。 1. 摩擦損傷：長期摩擦使皮膚受損，形成老繭。應減少摩擦，選擇舒適的鞋子。 2. 局部感染：若有細菌或真菌感染，會影響恢復。可使用抗感染藥物，如莫匹羅星軟膏、酮康唑乳膏等。 3. 角質增生異常：皮膚角質層代謝紊亂，導致老繭反復。可外用維 A 酸乳膏改善。 4. 皮膚修復能力弱：個體差異導致皮膚自我修復能力不足。要注意補充營養，多吃富含維生素 C 和 E 的食物。 5. 鞋子不合適：過小或過硬的鞋子持續擠壓腳趾。務必挑選合腳、材質柔軟的鞋子。 總之，要綜合考慮上述因素，采取相應措施。如果情況嚴重或持續不改善，應及時到正規醫院皮膚科就診。

你好！如果水泡很小，可不用處理，很快就會吸收消失。如果水泡很大，應當把積聚于患處的液體排出來，以緩解水泡所構成的壓力。標準的做法是：首先用消毒酒精洗凈患處，再用消毒后的鋼針在水泡的邊緣位置刺一小孔，輕輕把水泡內的液體擠出。然后涂上消毒藥水或軟膏。最后用膠布或敷料把傷口遮蓋起來。要注意的是，切忌剪去泡皮。另提醒：當你徒步行走時，只要發現腳有任何不適或疼痛，就該停下檢查。如果還沒有長出水泡，那就趕緊將疼痛的部位貼上創可貼、透氣膠布，及時進行處置。