長(zhǎng)時(shí)間坐辦公室會(huì)導(dǎo)致感冒嗎？
坐在辦公室時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)感冒嗎？
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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長(zhǎng)時(shí)間坐在辦公室可能會(huì)增加感冒的風(fēng)險(xiǎn)，這與多種因素有關(guān)，如室內(nèi)空氣流通差、壓力大、缺乏運(yùn)動(dòng)、免疫力下降、接觸病原體機(jī)會(huì)增多等。 1. 室內(nèi)空氣流通差：辦公室通常較為封閉，空氣不流通，容易滋生細(xì)菌和病毒，增加感染機(jī)會(huì)。 2. 壓力大：工作壓力可能導(dǎo)致身體應(yīng)激反應(yīng)，影響免疫系統(tǒng)功能，使身體對(duì)病原體的抵抗力降低。 3. 缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)時(shí)間久坐，身體活動(dòng)量少，血液循環(huán)和新陳代謝減緩，不利于免疫系統(tǒng)發(fā)揮作用。 4. 免疫力下降：長(zhǎng)期的疲勞和不良生活習(xí)慣，可能使身體免疫力下降，容易受到感冒病毒的侵襲。 5. 接觸病原體機(jī)會(huì)增多：辦公室人員密集，容易通過飛沫、接觸等方式傳播病原體。 總之，長(zhǎng)時(shí)間坐辦公室會(huì)在一定程度上增加感冒的風(fēng)險(xiǎn)。為了預(yù)防感冒，應(yīng)注意保持室內(nèi)通風(fēng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，緩解壓力，增強(qiáng)自身免疫力。如果出現(xiàn)感冒癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
2025-01-27 03:00
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好長(zhǎng)時(shí)間坐辦公室，就減少鍛煉，身體免疫力就會(huì)減低，免疫力底下要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，多吃蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是機(jī)體免疫防御功能的物質(zhì)基礎(chǔ)，日常應(yīng)適當(dāng)多吃些含蛋白質(zhì)豐富的食物，如瘦肉、奶類、魚蝦類和豆類食物。有氧鍛煉對(duì)提高免疫力也有效,補(bǔ)充維生素。充足的睡眠等。
2016-02-25 10:25
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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辦公室空氣不流通是會(huì)感冒的，所以建議你買感冒藥吃，快克就不錯(cuò)，是很好的感冒藥，而且快克成份里面有鹽酸金剛烷胺能夠徹底治療感冒
2016-02-25 06:32
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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辦公室空氣不流通是會(huì)感冒的，所以建議你買感冒藥吃，快克就不錯(cuò)，是很好的感冒藥，而且快克成份里面有鹽酸金剛烷胺能夠徹底治療感冒
2016-02-25 02:51
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