近期說話發音尤其平翹舌音不舒服，可能由多種因素導致，如口腔疾病、神經系統問題、發音習慣不佳、心理因素、咽喉疾病等。 1.口腔疾病：如舌系帶過短、口腔潰瘍等。舌系帶過短會限制舌頭活動，影響發音；口腔潰瘍則可能因疼痛導致發音不準。 2.神經系統問題：腦部損傷或神經病變可能影響控制發音的神經，造成發音異常。 3.發音習慣不佳：長期錯誤的發音方式未得到糾正，也會出現這種情況。 4.心理因素：緊張、焦慮等心理狀態可能導致發音不自然。 5.咽喉疾病：如咽喉炎，會引起咽喉部不適，影響發聲。 如果這種發音不舒服的情況持續存在且影響日常生活，建議及時到正規醫院就診，明確原因，以便采取合適的治療措施。

根據你的咨詢考慮和植物神經功能紊亂或者心理原因有關系。建議還是進一步五官科醫生檢查排除器質性疾病。這樣建議看看心理醫生或者服用谷維素片和安神補腦液。