膝蓋腕疼痛有時發作，房事后加重，可能是由關節勞損、關節炎、半月板損傷、滑膜炎、缺鈣、神經受壓等因素引起。 1.關節勞損：長期過度使用膝關節，如頻繁上下樓梯、長時間站立等，可導致關節勞損。應注意休息，避免過度活動，可熱敷緩解疼痛。 2.關節炎：包括骨關節炎、類風濕關節炎等。前者與關節老化有關，后者是自身免疫性疾病。需就醫明確類型，對癥治療，常用藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 3.半月板損傷：多由外傷或劇烈運動引起。輕度損傷可保守治療，嚴重時需手術。 4.滑膜炎：關節滑膜受到刺激產生炎癥。治療包括休息、制動，藥物如滑膜炎顆粒等。 5.缺鈣：會影響骨骼健康，導致關節疼痛。可通過飲食補充鈣質，或服用鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。 6.神經受壓：腰椎間盤突出等可能壓迫神經，引起膝蓋腕疼痛。需治療原發疾病。 總之，膝蓋腕疼痛的原因較多，如果疼痛頻繁或嚴重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。同時，要注意保護膝關節，避免受傷和過度勞累。

您好，很高興能回到你的問題，考慮可能是缺鈣，建議去醫院測下微量元素，確診，對癥治療，可多吃水果,多吃蔬菜.補充適當動物植物蛋白.少吃辛辣食品,多吃清淡的食物，

你好，有外傷史嗎？還是陰雨天痛的厲害？建議你先做個檢查，類風濕因子檢查排除一下風濕的原因。如果不是風濕，可能只是軟組織損傷，可以活血止痛散外洗。

你好，四肢肩部疼痛，應找出病因，比如外傷，感受風寒濕邪，腰椎疾病，肌肉勞損等等，然后對因對癥治療。您可以試試熱敷、針灸、拔罐、按摩，必要時可以服用解熱鎮痛類藥物。祝您健康！