平時可用胸罩托起乳房，口服小金丹或消遙散可緩解疼痛。由于2％～3％的病人有惡變的可能，故最好每3～6個月去醫院檢查彩超一次，以免耽誤治療。不要吃過多的大豆，蜂蜜，蜂皇漿.它里面含有生物樣的雌雄激素。可能加重癥狀。最好應該每年去醫院做一次專科檢查,必要時做彩超,紅外線乳透或鉬靶照相檢查.大多患乳腺小葉增生癥的病人常在發病數月至1～2年后自行緩解，故一般無需治療。

小葉增生是一種常見的乳腺良性疾病，初期可能無癥狀。其發生與內分泌失調、精神因素、飲食、生活習慣及遺傳等有關。治療方法包括調整生活方式、藥物治療等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雌激素和孕激素比例失調，可能導致小葉增生。應保持規律作息，避免熬夜，有助于維持內分泌穩定。 2.精神因素：長期精神緊張、壓力大、焦慮等不良情緒會影響內分泌，誘發小葉增生。要學會自我調節，保持心情舒暢。 3.飲食：高油高脂、辛辣刺激食物及含咖啡因的飲品等，可能影響乳腺健康。建議均衡飲食，多吃蔬菜水果。 4.生活習慣：內衣不合適、長期趴著睡等不良習慣會壓迫乳腺。應選擇合適內衣，保持良好睡姿。 5.遺傳：有家族病史者患病風險相對較高。定期進行乳腺檢查，早發現早治療。 總之，初期小葉增生一般無需過度擔憂，通過調整生活方式，多數可緩解。若癥狀加重，應及時就醫，在醫生指導下治療。

你好；這種情況一般不必手術。定期復查就可以。同時用藥物保守治療。

乳腺小葉增生主要是因為女性自身內分泌失調,雌激素和孕激素比例不平衡引起的.建議乳腺小葉增生一般不用用藥,只需要定期回訪.如果你的癥狀比較嚴重.可在醫師指導下用一些疏肝理氣,活血化瘀的中成藥,也可在醫生指導下使用西藥治療.