孕 40 周過 3 天寶寶半入盆，可通過適當運動、刺激乳頭、調整心態、控制飲食、醫療評估等來促進順產。 1. 適當運動：如散步、爬樓梯等，能幫助胎兒下降入盆，但要注意強度和時間，避免過度勞累。 2. 刺激乳頭：用手指輕輕按摩和牽拉乳頭，可誘發子宮收縮，有助于產程進展。 3. 調整心態：保持放松和平靜，避免緊張焦慮，良好的心理狀態有利于分娩。 4. 控制飲食：避免過度進補，以防胎兒過大，增加順產難度。 5. 醫療評估：及時就醫，通過 B 超等檢查評估胎兒和孕婦的情況，醫生會根據具體情況給出合理建議。 總之，孕婦應密切關注自身和胎兒的情況，在醫生的指導下采取合適的措施，以確保順利分娩。

在預產期前后兩周內分娩，都屬正常。比預產期延遲者，即在第42周以后出生的情形，則為逾期產(過期產)。不要過于緊張，即使孕周準確，預產期后兩周內分娩時母嬰的影響也不大，但要注意胎動情況。胎動監護是妊娠晚期最好的自我監護手段，能反應宮內胎兒生存狀況，一般胎動每小時不少于3次，在12小時內不少于20次。如果胎動過快，很可能胎兒宮內缺氧、會窒迫而再導致胎死宮內的情況。建議馬上到醫院作進一步檢查，醫生會根據情況決定分娩時機。