第 4 節(jié)腰椎滑脫導(dǎo)致腿疼和麻，可能與神經(jīng)受壓、肌肉緊張、炎癥刺激、血液循環(huán)不良、姿勢(shì)不良等有關(guān)。 1.神經(jīng)受壓：腰椎滑脫可能使神經(jīng)根受到擠壓，影響神經(jīng)信號(hào)傳導(dǎo)，導(dǎo)致腿部疼痛和麻木。治療上可采取物理治療，如牽引、按摩等，以減輕神經(jīng)受壓。 2.肌肉緊張：腰部肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，容易加重腰椎負(fù)擔(dān)。通過(guò)熱敷、伸展運(yùn)動(dòng)等方式能緩解肌肉緊張。 3.炎癥刺激：局部產(chǎn)生的炎癥因子會(huì)刺激神經(jīng)和組織。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 4.血液循環(huán)不良：影響腿部的血液供應(yīng)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如游泳、慢跑等，有助于改善血液循環(huán)。 5.姿勢(shì)不良：錯(cuò)誤的姿勢(shì)會(huì)加重腰椎滑脫癥狀。要注意保持正確的坐姿和站姿。 總之，對(duì)于第 4 節(jié)腰椎滑脫引起的腿疼和麻，需要綜合治療，包括改善生活習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療等。如果癥狀嚴(yán)重，可能需要手術(shù)治療。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

三分之二的腰部問(wèn)題都是骨盆引起的，患者因?yàn)闆](méi)有得到一個(gè)好的治療建議而延誤了治療，一般的藥物，針灸治療并不能徹底解除病痛。脊椎矯正是目前國(guó)內(nèi)在治療腰椎問(wèn)題最權(quán)威的手法治療，安全沒(méi)有疼痛，療效快。不僅專業(yè)而且能從根本上解除患者的痛苦

可能是缺鋅引起肌肉痙攣，可試下補(bǔ)鋅。。。也可試下中醫(yī)針灸，找個(gè)好點(diǎn)的醫(yī)生。。。膝蓋有無(wú)外傷史，或長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)性的運(yùn)動(dòng)？現(xiàn)在膝蓋處有腫脹嗎