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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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梨是堿性水果。懷孕期間適量吃梨有一定好處，比如補充營養、緩解便秘、潤肺止咳等，但也需注意一些事項，如食用量、個人體質等。 1. 營養補充：梨富含維生素 C、鉀、纖維素等營養成分，可為孕婦提供所需營養。 2. 緩解便秘：其豐富的纖維素能促進腸道蠕動，緩解孕期常見的便秘問題。 3. 潤肺止咳：在干燥季節或孕婦出現咳嗽時，梨有一定的潤肺止咳作用。 4. 食用量：不宜過量，以免引起胃腸道不適。 5. 個人體質：若孕婦體質虛寒，過多食用可能會導致不適。 總之，懷孕期間可以吃梨，但要根據自身情況適量食用，以保證孕期的健康和營養均衡。
2025-01-27 01:00
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