洗牙一般不會導致牙齦萎縮，牙齦紅脹可能是牙齦炎癥的表現。引起牙齦問題的原因有口腔清潔不到位、不良飲食習慣、牙石刺激、激素變化、全身性疾病等。 1.口腔清潔不到位：日常刷牙不徹底，食物殘渣堆積，滋生細菌，引發牙齦炎癥。應采用正確的刷牙方式，早晚刷牙，飯后漱口。 2.不良飲食習慣：常吃辛辣、甜膩食物，刺激牙齦。要調整飲食，多吃蔬菜水果，減少刺激性食物攝入。 3.牙石刺激：牙石長期壓迫牙齦，導致牙齦紅腫。定期洗牙，去除牙石。 4.激素變化：青春期、妊娠期激素水平波動，易使牙齦敏感。注意口腔衛生，必要時就醫。 5.全身性疾?。喝缣悄虿〉?，影響牙齦健康。積極治療原發疾病，同時關注口腔狀況。 總之，不必過于擔心洗牙導致牙齦萎縮，保持良好的口腔衛生習慣，如有異常及時就醫，有助于維護牙齦健康。

你好：這種情況要到口腔科治療否則牙齒會脫落的。有什么問題，可以繼續提問。

你好，像你這情況建議定期去洗牙。這樣做減少牙石對牙齦的刺激，防止牙齦進一步萎縮導致牙根外露。

主要是因為牙周炎導致牙周組織遭到破壞，牙槽骨吸收以后，附著在牙槽骨上的牙齦也就隨著向牙根方向萎縮掌握正確的刷牙方法。推薦使用刷毛較軟的牙刷。牙膏以含氟牙膏為佳，其中含的磨擦劑應粗細合適。炎癥性的牙齦萎縮主要表現為牙齦紅腫脹痛，刷牙時常見出血。應定期到醫院檢查治療，并進行有關口腔自我保健知識的咨詢;對于已經萎縮的牙齦，也可以手術治療。

你好，平時要少抽煙少喝酒，盡量不吃刺激性的食物，養成良好的口腔衛生習慣是的，補充足量的維生素C、鈣對牙周炎會很有幫助，牙齦萎縮也會逐漸改善。