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            即問(wèn)即答

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            腳踝韌帶受傷后運(yùn)動(dòng)是否影響長(zhǎng)高?

            我2個(gè)月前打籃球時(shí)左腳腳踝處韌帶受傷了當(dāng)時(shí)挺疼的就請(qǐng)假在家休息了2天后來(lái)就不怎么疼了過(guò)了大概一個(gè)星期左右又開(kāi)始運(yùn)動(dòng)了反正之后的運(yùn)動(dòng)動(dòng)不動(dòng)就扭傷不注意就扭去了扭了2次心里就害怕了于是去了醫(yī)院醫(yī)生捏了我腳2下就說(shuō)叫我3個(gè)月內(nèi)不要多運(yùn)動(dòng)說(shuō)我的三角韌帶受傷了否則在這樣下去要做韌帶修復(fù)手術(shù)我當(dāng)時(shí)嚇的半個(gè)月沒(méi)運(yùn)動(dòng)可是早已習(xí)慣運(yùn)動(dòng)的我實(shí)在閑不住就又開(kāi)始跳繩了因?yàn)槲覀€(gè)子不高總想著靠跳繩來(lái)增高晚上還做人體拉伸(有助于長(zhǎng)高的)現(xiàn)在過(guò)了2個(gè)多月了我擔(dān)心的是這樣下去會(huì)不會(huì)適得其反腳踝受傷在運(yùn)動(dòng)會(huì)不會(huì)反而長(zhǎng)不高翱醫(yī)生讓我休養(yǎng)3個(gè)月不運(yùn)動(dòng)我擔(dān)心的是這樣下去會(huì)不會(huì)適得其反腳踝韌帶受傷在運(yùn)動(dòng)會(huì)不會(huì)反而長(zhǎng)不高翱

            • 回答5

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              崔立靜 醫(yī)師

              中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

              一級(jí)

              內(nèi)科

              腳踝韌帶受傷后繼續(xù)運(yùn)動(dòng)可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生多方面的影響,包括恢復(fù)情況、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性、運(yùn)動(dòng)能力、骨骼發(fā)育以及身高增長(zhǎng)等。 1. 恢復(fù)情況:受傷后未充分休養(yǎng)就運(yùn)動(dòng),會(huì)延緩韌帶的恢復(fù),甚至可能加重?fù)p傷,導(dǎo)致長(zhǎng)期的疼痛和不適。 2. 關(guān)節(jié)穩(wěn)定性:韌帶損傷未愈時(shí)運(yùn)動(dòng),會(huì)影響腳踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,增加再次受傷的風(fēng)險(xiǎn)。 3. 運(yùn)動(dòng)能力:受傷的腳踝在運(yùn)動(dòng)中不能正常發(fā)揮功能,影響整體運(yùn)動(dòng)表現(xiàn),還可能導(dǎo)致其他部位代償性損傷。 4. 骨骼發(fā)育:運(yùn)動(dòng)時(shí)腳踝受力不均,可能影響下肢骨骼的正常生長(zhǎng)和發(fā)育。 5. 身高增長(zhǎng):身高增長(zhǎng)主要與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠等因素有關(guān),但腳踝受傷后不合理運(yùn)動(dòng)可能影響身體的正常生長(zhǎng)節(jié)奏。 總之,腳踝韌帶受傷后應(yīng)遵循醫(yī)生建議充分休養(yǎng),待恢復(fù)良好后再逐步恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。在此期間,要保證營(yíng)養(yǎng)均衡、充足睡眠,以促進(jìn)身體的正常發(fā)育和身高增長(zhǎng)。

              2025-01-27 00:40
            • 回答4

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              劉浩慶 醫(yī)師

              肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

              一級(jí)

              全科

              一般人體身高主要是骨骼骨骺生長(zhǎng)決定的所以一般沒(méi)有骨骺部位的骨折損害的話(huà)則普通外傷不會(huì)影響身高的所··以情況只要沒(méi)有韌帶的粘連等引起關(guān)節(jié)肌肉的攣縮畸形的話(huà)則是沒(méi)有后遺癥的不用但心的

              2016-02-25 04:36
            • 回答3

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              李華卿 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

              其他

              中醫(yī)科

              您好,一般人體身高主要是骨骼骨骺生長(zhǎng)決定的。所以一般沒(méi)有骨骺部位的骨折損害的話(huà),則普通外傷不會(huì)影響身高的。所以您的情況只要沒(méi)有韌帶的粘連等引起關(guān)節(jié)肌肉的攣縮畸形的話(huà),則是沒(méi)有后遺癥的不用但心的。

              2016-02-25 02:34
            • 回答2

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              孔書(shū)雪 醫(yī)師

              河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

              二級(jí)甲等

              內(nèi)科

              建議應(yīng)該首先去醫(yī)院拍個(gè)X光片看看是否有骨折的表現(xiàn),如果沒(méi)有骨折就沒(méi)關(guān)系的。建議可以服用阿莫西林膠囊活血止痛膠囊等藥物,另外配合外擦正紅花油。注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

              2016-02-24 21:31
            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              任立存 主治醫(yī)師

              淮北口腔醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              你好,韌帶損傷恢復(fù)是比較慢的,因?yàn)榧‰旖?jīng)常要收縮伸展不容易固定靜止不好恢復(fù)。一般要1個(gè)月左右才能恢復(fù),期間避免活動(dòng)。身高主要是骨頭起主要作用,你是外踝關(guān)節(jié)的肌腱損傷對(duì)身高影響不大。建議你平時(shí)注意保護(hù)踝關(guān)節(jié)的肌腱,運(yùn)動(dòng)前先熱身,戴上護(hù)踝,每天燙洗,加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)肌腱的鍛煉。

              2016-02-24 09:35
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            許建中

            許建中 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):關(guān)節(jié)置換和關(guān)節(jié)鏡技術(shù)。 留美歸國(guó)后率先在省內(nèi)成熟開(kāi)展了關(guān)節(jié)置換不輸血技術(shù),膝單髁置換技術(shù),保留部分原假體的關(guān)節(jié)置換感染控制技術(shù),膝關(guān)節(jié)感染一期翻修技術(shù),膝置換后慢性疼痛的診斷治療技術(shù),老年膝關(guān)節(jié)置換后運(yùn)動(dòng)恢復(fù)的研究,省內(nèi)率先開(kāi)展了肩關(guān)節(jié)疾病的關(guān)節(jié)鏡及置換技術(shù),股臼撞擊癥的診斷及手術(shù)治療。

            預(yù)約掛號(hào)
            李永革

            李永革 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)脊柱脊髓損傷、頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、胸腰椎管狹窄癥、椎體滑脫癥等綜合微創(chuàng)治療技術(shù)及關(guān)節(jié)置換手術(shù)。

            預(yù)約掛號(hào)
            李瑩

            李瑩 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):近視手術(shù)(全飛秒Smile、個(gè)性化飛秒Lasik、千頻個(gè)性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

            預(yù)約掛號(hào)
            醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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