小腿粉碎性骨折及肩膀骨頭斷裂手術(shù)后 2 周，需要注意傷口護理、康復(fù)鍛煉、飲食調(diào)整、藥物使用和定期復(fù)查等。 1.傷口護理：保持傷口清潔干燥，避免感染。若有紅腫、滲液等異常，及時就醫(yī)。 2.康復(fù)鍛煉：在醫(yī)生指導下進行適度的關(guān)節(jié)活動，防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。 3.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物，如瘦肉、牛奶、新鮮蔬果等，促進恢復(fù)。 4.藥物使用：遵醫(yī)囑服用消炎止痛藥如布洛芬、活血化瘀藥如三七片等，有助于緩解癥狀。 5.定期復(fù)查：按時復(fù)查 X 線，了解骨折愈合情況，以便調(diào)整治療方案。 總之，術(shù)后 2 周是恢復(fù)的關(guān)鍵時期，患者要嚴格遵循醫(yī)生的建議，積極配合治療，爭取早日康復(fù)。

你好根據(jù)你描述的情況，你傷的的確很嚴重的，需要加強營養(yǎng)建議你一定要臥床休息，避免早期下床活動，在飲食上，應(yīng)多食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，牛肉，奶類，蛋類，并且因為長期臥床腸蠕動降低，很有可能會有便秘的癥狀，建議多飲水，多吃水果和蔬菜保持大便通暢

一般骨折后兩周就進入了骨痂形成期，可以給予豐富的鈣質(zhì)飲食促進鈣質(zhì)的吸收和骨折的愈合。現(xiàn)在已經(jīng)術(shù)后兩周，正是骨痂形成期，可以食用富含鈣質(zhì)的物質(zhì)，促進骨折愈合，海參是補品，營養(yǎng)食品不要過量，適當即可，比平日豐富即可。

你好，骨折后應(yīng)該多吃高蛋白、高熱量、高維生素及含鈣高的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、排骨湯、雞湯、豆制品等食物。建議平日要進行肌肉的收縮運動及骨折上下關(guān)節(jié)的活動，以免肌肉萎縮及關(guān)節(jié)僵硬。

一般說來骨折后的恢復(fù)根據(jù)部位和骨折程度需要一定的時間恢復(fù)，期間保證營養(yǎng)很重要，如果營養(yǎng)不良的話當然影響愈合。營養(yǎng)最主要的是要各種營養(yǎng)成分的均衡。目前來說沒有單一的能起到?jīng)Q定作用，所以在正常飲食的基礎(chǔ)上，可以多吃含維生素多的蔬菜類，間斷用大骨頭湯，各種保健品一般來說價格和效果合不來。可以不用。