精神性耳鳴是一種常見的耳部疾病，通常由多種因素引起，如精神壓力、耳部疾病、全身性疾病、環境因素和不良生活習慣等。 1.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能導致神經功能紊亂，引發精神性耳鳴。應學會自我調節，如通過運動、冥想、與朋友交流等方式緩解壓力。 2.耳部疾病：中耳炎、外耳道炎等耳部炎癥可能影響耳部神經，導致耳鳴。需要針對具體耳部疾病進行治療，如使用阿莫西林、頭孢呋辛酯等抗生素。 3.全身性疾病：高血壓、糖尿病等慢性疾病可能影響耳部血液循環，引起耳鳴。要積極控制原發病，遵循醫囑使用降壓藥如硝苯地平、降糖藥如二甲雙胍等。 4.環境因素：長期處于噪音環境中，可能損傷耳部神經。應盡量避免噪音，佩戴隔音耳塞。 5.不良生活習慣：經常熬夜、吸煙、酗酒等也可能誘發精神性耳鳴。要養成良好的生活習慣，保證充足睡眠，戒煙限酒。 總之，得了精神性耳鳴不必過于恐慌，應及時就醫，明確病因，采取針對性的治療措施，并注意調整生活方式，有助于緩解癥狀，提高生活質量。

病情分析：對耳鳴的病因診斷則需要借助一系列檢查,包括耳鼻咽喉科的常規檢查,聽力學檢查,耳鳴測試等,有時甚至要做一些必要的神經科,全身性疾病的檢查.因此,病人應該去正規的大醫院找專業醫生診斷,只有查明了耳嗚的性質,特點,可能的病變部位,才能針對性地確定治療方案