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2024-12-08 12:03 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

請問患神經性耳鳴飲食需要注意什么？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

邢大衛主治醫師

濰坊市第二人民醫院

其他

耳鼻咽喉科

患神經性耳鳴后，飲食方面要注意營養均衡、避免刺激性食物、控制鹽分攝入、多攝入富含維生素和礦物質的食物、限制咖啡因和酒精攝入等。 1. 營養均衡：保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類、蔬菜和水果。 2. 避免刺激性食物：如辛辣食物、油炸食品等，這些食物可能加重耳鳴癥狀。 3. 控制鹽分攝入：減少高鹽食物，如咸菜、腌肉等，以防血壓波動影響耳部血液循環。 4. 多攝入富含維生素和礦物質的食物：例如富含維生素 B12 的動物肝臟、富含維生素 C 的柑橘類水果、富含鋅的堅果等，有助于神經功能的維持。 5. 限制咖啡因和酒精攝入：咖啡、茶、酒等飲品可能會影響血管功能，加重耳鳴。 6. 補充水分：保持身體水分充足，促進新陳代謝和血液循環。總之，合理的飲食對于神經性耳鳴的緩解和康復有一定的輔助作用，但飲食調整不能替代專業的治療。患者應積極配合醫生的治療方案，同時注意生活中的其他方面，如避免噪音刺激、保持良好的心態和充足的睡眠等。
2024-12-08 15:42

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