臉色暗紅發燙、鼻塞、大便異常、手腳涼可能與多種因素有關，如皮膚敏感、鼻炎、胃腸功能紊亂、血液循環不良、內分泌失調等。 1.皮膚敏感：外界環境變化可能導致皮膚血管擴張，出現臉色暗紅發燙。應注意避免冷熱刺激，使用溫和護膚品。 2.鼻炎：鼻塞、鼻子發紅發脹可能是鼻炎引起。可使用生理性海鹽水噴鼻，必要時遵醫囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物。 3.胃腸功能紊亂：大便異常可能是胃腸蠕動緩慢、飲食不均衡等所致。需調整飲食結構，多吃蔬菜水果，適當運動。 4.血液循環不良：手腳涼通常與血液循環不暢有關。可通過加強鍛煉、注意保暖來改善。 5.內分泌失調：可能影響身體的代謝和功能，導致上述癥狀。保持良好作息，避免熬夜。 如果這些癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

上午好！一般來說，一個人臉面上的膚色榮潤與否，除了與先天遺傳因素有關之外，大多與后天的工作學習環境，日常生活及飲食營養狀況相關，而且與個人自身的氣血盈虧關系最為密切。從你所描述的情況來看，除了與秋冬季天氣干燥，室內外溫差大之外，可能多與氣血失調，皮膚失養有關。建議你在吃藥治療的同時，在每年秋冬季來臨之時，除了選擇使用潤膚性好，保濕性強的護膚品外，可適量補充維生素，還應多吃含水量豐富的水果與蔬菜，有利于及時補充人體所需的正常水分。平時也可用紅棗、枸杞泡水代茶飲用。祝好！