中重度腦白質疏松老年性腦改變導致記憶減退，需要綜合考慮多種因素，如腦部血管狀況、神經系統功能、基礎疾病、生活方式以及心理狀態等。 1.腦部血管狀況：腦白質疏松可能影響腦部血液循環。要關注血管健康，檢查是否存在動脈硬化、狹窄等。可通過改善飲食，少吃高油高鹽食物，預防血管問題加重。 2.神經系統功能：這種改變可能影響神經信號傳遞。適當進行腦力訓練，如閱讀、下棋等，有助于維持神經功能。 3.基礎疾病：如高血壓、糖尿病等慢性病，可能加重腦白質疏松。積極控制這些疾病，遵醫囑服用降壓藥如硝苯地平、厄貝沙坦，降糖藥如二甲雙胍等。 4.生活方式：保持充足睡眠，避免熬夜；適度運動，如散步、太極拳等，增強體質。 5.心理狀態：焦慮、抑郁等不良情緒可能影響記憶。保持樂觀心態，必要時尋求心理輔導。 總之，對于中重度腦白質疏松老年性腦改變引起的記憶減退，需要綜合調理，定期復查，密切關注病情變化。

腦白質疏松是脫髓鞘腦病的一種也稱腦白質變性是脫髓鞘炎癥侵襲腦白質發生的白質自溶并且導致的神經功能受累而繼發一系列的病理改變治療不當易發生永久性的癡呆癥或癱瘓脫髓鞘腦病主要以損害大腦白質及脊髓的白質（神經白質變性）植物神經并使其調節紊亂不能自主自身調節以濡養神經組織病情多為繼發或復發型神經損害若病灶得不到正確的治療則會遲發病灶變性并會再度損傷神經繼發癡呆或癱瘓其病癥治療關鍵在于早期對病情的繼發控制.治療方案：治療除正常的激素治療外應增強機體免疫功能提高肌體抗病能力營養神經中西醫結合擴張微循環使受損殘余神經得到充分的血供控制預防病情繼續發展并采用神經再生之藥興奮神經激活麻痹和休克的神經使受損神經得到再生修復達到早日康復需幫助請發磁共震照片為你指導

您好，需要適當注意休息，盡量不要熬夜。多吃點豬肝，豆腐，適當吃些堅果，像核桃，松子，杏仁之類的，對記憶力有提高作用。

腦白質疏松是脫髓鞘腦病的一種，也稱腦白質變性，是脫髓鞘炎癥侵襲腦白質發生的白質自溶并且導致的神經功能受累而繼發一系列的病理改變。治療不當易發生永久性的癡呆癥或癱瘓。脫髓鞘腦病主要以損害大腦白質及脊髓的白質（神經白質變性）植物神經并使其調節紊亂不能自主自身調節以濡養神經組織病情多為繼發或復發型神經損害，若病灶得不到正確的治療則會遲發病灶變性，并會再度損傷神經繼發癡呆或癱瘓。其病癥治療關鍵在于早期對病情的繼發控制.治療方案：治療除正常的激素治療外，應增強機體免疫功能，提高肌體抗病能力。營養神經，中西醫結合擴張微循環使受損殘余神經得到充分的血供，控制預防病情繼續發展。并采用神經再生之藥興奮神經，激活麻痹和休克的神經使受損神經得到再生修復達到早日康復。需幫助請發磁共震照片為你指導。

現在主要是調整你的心態啊，不要太擔心的啊。多吃有益智作用，增進神經系統活躍的食物，如大蒜，杏仁，核桃，全麥制品，糙米，植物種子，蔬菜油，三文魚，生的葵花子等；遠離污染；少攝入刺激性食物，如茶，咖啡，巧克力及可樂飲料。