總是睡不夠，睡十幾個小時還想睡，可能是多種原因造成的，如睡眠質量差、生物鐘紊亂、貧血、甲狀腺功能減退、抑郁癥等。 1. 睡眠質量差：睡眠環境不佳、心理壓力大等可能導致睡眠淺、多夢，影響睡眠質量，使人睡很久仍覺困倦。改善睡眠環境，緩解心理壓力有助于提高睡眠質量。 2. 生物鐘紊亂：長期不規律的作息，如熬夜、頻繁倒時差，會打亂生物鐘，導致睡眠節律失調。調整作息，規律起居可逐漸恢復正常。 3. 貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣輸送受限，身體易疲勞，出現嗜睡。需補充鐵劑、維生素 B12 等，如硫酸亞鐵、甲鈷胺。 4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，使人精神不振、嗜睡。常用藥物有左甲狀腺素鈉片。 5. 抑郁癥：情緒低落，對事物缺乏興趣，常伴有嗜睡癥狀。需進行心理治療，必要時服用抗抑郁藥，如舍曲林、氟西汀。 如果長期存在睡不夠的情況，建議及時到正規醫院就診，明確原因，采取相應的治療措施。

你好，睡眠增加同時結合你的年齡進行分析，主要是功能性的，中醫分析主要是陰陽失衡導致，中醫講“陽入于陰則寐，陽出于陰則寤”，西醫分析主要是腦部出現缺血缺氧進而出現嗜睡。你好，目前基本可以診斷為嗜睡，建議去中醫醫院進行詳細的就診治療，結合具體的癥舌脈情況，進行辯證分析，選擇合適的中藥湯劑調理陰陽，注意增加戶外的運動量。

病情分析：容易困;考慮是內分泌失調、大腦缺氧缺血等原因引起，建議你盡快就醫檢查，了解你睡眠情況再對癥治療。平時可多加強體育鍛煉，避免長時間用腦。根據患者想要得到的幫助，提供合理化指導意見，答非所問、敷衍、無意義回復，將會被通報！

你好，神經衰弱的特征是易興奮，易激惹，易衰竭，常有失眠、頭痛、抑郁、注意力渙散，記憶力減退和情感脆弱等。一般在當地醫生的指導下采用中西醫結合的方法治療！

病情分析：根據你的描述，你這種情況可能是植物神經功能紊亂引起的我建議你可以近期適當戶外運動，調節生活作息，也可以服用健腦丸，谷維素等藥物治療，