舌頭老是出泡可能是由多種原因引起的，如上火、缺乏維生素、口腔炎癥、病毒感染、免疫功能異常等。 1.上火：食用過多辛辣、油膩食物，或長期精神緊張、焦慮，可能導致體內火氣旺盛，引起舌頭起泡。此時應調整飲食，保持心情舒暢。 2.缺乏維生素：如維生素 B 族、維生素 C 等攝入不足，會影響口腔黏膜的正常代謝，易出現(xiàn)舌頭起泡。可適當多吃新鮮蔬果補充。 3.口腔炎癥：牙齦炎、牙周炎等炎癥蔓延至舌頭，可能引發(fā)舌頭起泡。需保持口腔清潔，必要時使用消炎藥物，如甲硝唑、阿莫西林等。 4.病毒感染：單純皰疹病毒感染可導致舌頭出現(xiàn)皰疹。可使用阿昔洛韋等抗病毒藥物治療。 5.免疫功能異常：自身免疫功能紊亂時，也可能出現(xiàn)舌頭起泡。需調節(jié)免疫功能，增強體質。 舌頭老是出泡需要引起重視，注意口腔衛(wèi)生和飲食均衡。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。

你好,考慮是上火引起的,應注意休息多補充水分的醫(yī)生詢問：