舌頭裂了可能由多種原因引起，如營養不良、口腔干燥、感染、地圖舌、裂紋舌等。 1.營養不良：身體缺乏維生素 B 族、鋅等營養素，可能導致舌頭出現裂紋。可通過飲食調整，多吃富含這些營養素的食物，如肉類、蛋類、蔬菜、水果等。 2.口腔干燥：飲水不足、環境干燥等使口腔內水分缺乏，舌頭易干裂。要增加飲水量，使用加濕器改善環境濕度。 3.感染：細菌或真菌感染舌頭，引發炎癥和裂紋。需根據感染類型使用相應的抗菌或抗真菌藥物，如阿莫西林、制霉菌素等。 4.地圖舌：一種原因不明的良性炎癥性疾病。一般無需特殊治療，注意保持口腔衛生。 5.裂紋舌：先天性的裂紋舌通常無明顯癥狀，無需治療。若有疼痛或感染，可進行局部清潔和用藥，如使用復方氯己定含漱液。 舌頭裂了要引起重視，注意保持口腔清潔和濕潤，調整飲食，避免食用辛辣刺激食物。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院口腔科就診。

健康指導：你好，這個情況考慮和微量元素維生素的攝入不足有一定的關系，其次和某些慢性疾病的消耗影響、身體的代謝功能異常以及陰虛火旺等關系，對于近期情緒壓力大或者精神緊張的人都是有影響的，建議您到醫院檢查后根據實際情況針對性的治療