偶爾出現心不穩、肢體難受、壓抑想走動的情況，可能與精神心理因素、心臟疾病、神經系統問題、內分泌失調、缺乏運動等有關。 1. 精神心理因素：長期的壓力、焦慮或抑郁可能導致身體出現各種不適。比如焦慮癥患者，容易感到心慌、身體莫名難受。 2. 心臟疾病：心律失常、心肌缺血等心臟問題，會影響心臟正常供血，引發類似癥狀。 3. 神經系統問題：神經官能癥、神經炎等，可能影響神經傳導，導致感覺異常。 4. 內分泌失調：甲狀腺功能亢進或減退，激素水平失衡，影響身體代謝和神經功能。 5. 缺乏運動：長期久坐、運動量少，身體血液循環不暢，也可能出現上述癥狀。 總之，出現這種情況需要引起重視，建議及時就醫，進行全面檢查，如心電圖、甲狀腺功能檢查等，以明確原因，采取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，適當運動，保持心情舒暢。

你好，小腹2側有疼痛感覺，這個應該是有附件炎癥，這個要及時去醫院做婦科檢查。如果是附件炎癥，那么通過按摩或刮痧、拔罐是沒什么治療效果的，這個要輸液和吃藥效果才好也才快的。

你這個年齡不應該是更年期，月經不正常可以查一下性激素是否有異常。

更年期是一個特殊的時期,通常在40歲至50歲之間,這時卵巢功能逐漸退化,雌性激素合成也日漸減少,要緩解更年期病癥,一般可考慮多吃些含有大豆異黃酮的豆制品