近一個月頭皮癢但無頭屑和紅疹，可能是頭皮干燥、脂溢性皮炎、真菌感染、洗發水過敏或精神因素等所致。 1.頭皮干燥：氣候干燥、頻繁洗頭等可能導致頭皮水分流失，引起瘙癢。應減少洗頭頻率，使用保濕的護發產品。 2.脂溢性皮炎：油脂分泌過多，馬拉色菌繁殖，引發炎癥。可外用二硫化硒洗劑，口服維生素 B 族。 3.真菌感染：如癬菌感染，會破壞頭皮環境。需使用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏。 4.洗發水過敏：對所用洗發水成分過敏。應更換溫和、無刺激的洗發水。 5.精神因素：壓力大、焦慮等可導致神經功能紊亂，引起頭皮癢。要注意調節情緒，保證充足睡眠。 如果頭皮癢持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，明確病因，對癥治療。

您好，一般頭皮癢、頭皮屑多是脂溢性皮炎導致的。意見建議;多吃蔬菜、水果，少吃油膩食物，忌酒、辛辣食物。建議患者盡早到正規的皮膚病醫院檢查治療，最后，祝您健康。

頭皮瘙癢也可能是由真菌引起的一種刺激反應，而瘙癢引發的抓撓會引起頭部皮膚的進一步損傷，并且傷害到頭發，所以，瘙癢需要對癥的呵護。當你剛剛感覺頭皮癢癢的時候，就要馬上開始用去屑洗發水了。此外，精神緊張狀態，受情感困擾所致，也會造成頭皮瘙癢。最好到醫院檢查治療頭皮瘙癢也可能是由真菌引起的一種刺激反應希望對你有所幫助。祝您身體健康！

禁飲酒,少食油膩及刺激性食物,多食蔬菜水果.2.內服藥:(1)維生素B族類制劑,如維生素B1或B2.(2)口服抗生素.3.外用藥:去脂,消炎,殺菌,止癢的原則,常用復方硫磺洗劑,復方氯霉素酊,或希爾生液.。