香蕉和紫薯一般可以一起吃，但部分人一起食用后可能出現(xiàn)不適，如頭暈，這可能與食物成分、個人體質(zhì)、食用量、消化功能、其他疾病等有關(guān)。 1. 食物成分：香蕉富含鉀、膳食纖維等，紫薯富含淀粉、膳食纖維、花青素等。兩者成分在正常情況下不會相互沖突。 2. 個人體質(zhì)：某些特殊體質(zhì)的人，對香蕉或紫薯中的某些成分可能較為敏感，從而引發(fā)不適。 3. 食用量：過量食用香蕉和紫薯，可能導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)過重，影響消化吸收，引起頭暈。 4. 消化功能：本身消化功能較弱的人，難以充分消化這兩種食物，可能出現(xiàn)頭暈等癥狀。 5. 其他疾病：若本身患有貧血、低血壓、低血糖等疾病，食用后也可能因身體虛弱而感覺頭暈。 如果食用香蕉和紫薯后出現(xiàn)頭暈，且癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因。同時，飲食應(yīng)注意適量、均衡。

同時食用也無妨!食多脹氣

紫薯性甘平無毒,香蕉性甘寒無毒.紫薯含淀粉維A,香蕉含淀粉蛋白質(zhì)維BEC等.雖然同時食用也無妨!但是我不建議多吃哦。食多脹氣醫(yī)生詢問：