口腔潰瘍有黃豆大小，應注意飲食調整、口腔衛生、避免刺激、保持良好作息、調整心態等。 1. 飲食調整：避免食用辛辣、油膩、過熱、過冷、過硬的食物，減少對潰瘍面的刺激。多吃富含維生素 B、C 的新鮮蔬果，如橙子、草莓、菠菜等。 2. 口腔衛生：堅持早晚刷牙，飯后漱口。使用軟毛牙刷，避免損傷潰瘍處。 3. 避免刺激：減少吸煙、飲酒，避免用舌頭舔舐潰瘍面。 4. 保持良好作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高免疫力，促進潰瘍愈合。 5. 調整心態：避免精神緊張、焦慮，保持心情舒暢，減輕壓力。 6. 用藥治療：可在醫生指導下使用西瓜霜噴劑、冰硼散、口腔潰瘍貼等藥物。 總之，對于黃豆大小的口腔潰瘍，注意上述方面有助于促進其愈合，減輕不適。如潰瘍長期不愈或疼痛劇烈，應及時就醫。

從你的描述癥狀來看是屬于肺胃火旺盛引起的。建議口服清胃黃連丸和VC片和B2片治療，治療期間忌酸辣油膩食物，忌熬夜勞累，多喝水。

西瓜霜、錫類散、華素片、還有現在的貼膜等，都是治標不治本的。關鍵還是自己鍛煉身體，養成好的飲食習慣，慢慢調理過來。再就是平時注意休息好，飲食上少吃辛辣刺激性食物，多鍛煉身體，提高自身抵抗力。慢慢調解。隨著年齡的增長，潰瘍復發的次數也會逐漸減少的。

你好，根據你的描述，口腔潰瘍多是由于上火，疲勞等導致。一般七到十天可自愈。建議多喝水，勞逸結合，多吃水果蔬菜，禁忌辛辣食物，可用促進潰瘍愈合藥物，保持口腔衛生。希望能幫到你。

中年男性，有口腔潰瘍情況。生活上要注意。詳閱您的情況，建議生活上不要吃上火食物，清淡飲食，口腔衛生很重要。