艾灸中脘穴時肚子濕以及舌根舌苔厚黃無味的情況，可能與多種因素有關，如艾灸反應、體內濕氣重、胃腸功能紊亂、飲食因素、上火等。 1.艾灸反應：艾灸產生的溫熱刺激可能促使皮膚出汗，導致肚子表面濕濕的，這通常是正常的反應。 2.體內濕氣重：如果本身濕氣較重，艾灸可能促進濕氣排出，表現為局部濕潤。 3.胃腸功能紊亂：胃腸消化吸收不良，可能導致舌苔異常，吃東西沒味道。 4.飲食因素：近期飲食過于油膩、辛辣或不規律，也會影響舌苔和味覺。 5.上火：體內有熱，可能出現舌苔黃厚、味覺減退。 總之，艾灸中脘穴肚子濕、舌根舌苔厚黃無味可能是正常的，也可能是身體某些方面出現問題的信號。如果這種情況持續不緩解或伴有其他不適，建議及時就醫，以明確原因。

你好,有艾條灸,可以用艾條點燃拿著灸烤.還有就是艾柱灸,艾柱灸的話可以用隔姜灸,隔酸灸等,也可以直接灸.點燃艾柱即可.

艾灸主要是針灸穴位至于治療前列腺壯陽都是有點效果但是不會多理想謝謝

保健灸　　穴位：足三里（位于小腿前外膝眼下3寸,脛骨前嵴外側一橫指處）,氣海（位于腹正中線臍下1.5寸處）,關元（位于腹正中線臍下3寸處）.　　分組：第一組,關元,氣海,左側足三里；第二組,關元,氣海,右側足三里.　　方法：選準穴位后,點燃藥用艾條,分別對準第一組穴位,每穴懸灸10分鐘,以各穴位皮膚潮紅色為度.第二天用同樣的方法懸灸第二組穴位.如此交替懸灸,連續三個月為一個療程.休息一周,再繼續第二個療程.使用時注意力要集中,艾火與皮膚的距離,以受灸者能忍受的最大熱度為佳.注意不可灼傷皮膚.　　說明：關元,氣海,足三里是人體強壯保健要穴,每天艾灸一次,能調整和提高人體免疫機能,增強人的抗病能力.成書于宋代的《扁鵲心書》中說：“人于無病時,常灸關元,氣海,命門,中脘,雖不得長生,亦可得百年壽.”特別是女士,艾灸此三個穴位后,神清氣爽,容光煥發,全身特別是小腹部十分舒暢（此種感覺一般要連續灸半個月后才明顯）.

您現在的情況還是正常的，您還是需要注意飲食慢慢調養的，祝您身體健康！