早上起床腳落地特別痛，走走后好一些，長時間坐后又特別痛，可能是足底筋膜炎、跟腱炎、骨質增生、關節炎、痛風等原因造成的。 1.足底筋膜炎：足底的筋膜發生無菌性炎癥，長時間站立或行走、體重過大等都可能引發。表現為足跟或足底疼痛，晨起明顯。治療包括休息、物理治療、藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 2.跟腱炎：跟腱反復受到牽拉形成的炎癥。運動過度、扁平足等是常見誘因。癥狀為足跟上方疼痛、腫脹。治療有休息、冰敷、使用非甾體抗炎藥如美洛昔康、依托考昔等。 3.骨質增生：關節軟骨磨損，骨頭邊緣增生。多見于中老年人，長期勞累、關節損傷等可導致。疼痛多在活動后加重。治療方法有藥物緩解癥狀，如尼美舒利、洛索洛芬鈉等，嚴重時可能需手術。 4.關節炎：包括骨關節炎、類風濕關節炎等。關節軟骨退變、自身免疫異常等引起。關節疼痛、腫脹、僵硬。治療包括藥物治療，如甲氨蝶呤、來氟米特，以及物理治療。 5.痛風：尿酸鹽結晶沉積在關節導致。飲食、遺傳等因素有關。常突然發作，關節劇痛。治療用秋水仙堿、別嘌醇等藥物，同時控制飲食。 出現早上起床腳落地痛且久坐后加重的情況，應注意休息，避免過度勞累。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

建議檢查是否是骨質增生和跟腱炎可能.首先注意休息.另外鞋不合適也可能導致的啊.如果是骨質增生,建議手術或口服骨質增生片試試啊,另外建議口服蓋爾奇d試試.另外一定注意鞋要合適啊.另外建議口服蓋爾奇d試試.另外也可以取威靈仙適量研成細末,用米醋調成糊狀,涂在紗布上,敷患處固定,每天1次,20天為1療程.如果還是不行的就只有手術啊.

跟痛癥可分為輕,中,重三種類型.輕,中型病人行走,站立時疼痛,足跟不著地不疼,不走路休息時不疼,夜間睡覺時不疼,亦稱之為跟骨內高壓癥前期.重型病人疼痛嚴重,晨起或久坐后站起時,足跟疼痛難忍,堅持行走數步或忍疼踩足跟幾下可使疼痛減輕,繼續走一段路后則疼痛又重,被迫坐下休息；疼痛不能立即消失,至少持續疼痛數分鐘才能慢慢消失,或可持續半個小時以上,甚者足跟不著地也疼,坐下,躺下也疼,日夜疼痛,此為休息痛,亦稱之為跟骨內高壓癥.

您好,引起腳后跟疼痛的原因較多,臨床上主要有：（1）跟腱周圍炎;（2）跟骨骨刺;（3）跟骨骨膜炎;（4）跟骨下脂肪墊損傷;（5）跟骨骨折;（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨竇軟組織勞損;（8）跟骨結核,腫瘤等.足跟痛的保養方法有：1,休息;2,選擇厚底,鞋底不能軟,鞋墊軟一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以適應足跟的弧形;3,足跟部應用軟墊,如硅膠制成的跟痛墊,保護足跟減輕摩擦;5,功能鍛煉.治療方面：1,理療;2,口服非甾體類抗炎鎮痛藥物治療;3,局部封閉治療;4,矯正鞋墊緩解跖腱膜張力,減輕刺激,緩解疼痛

你好,引起腳跟疼痛的原因較多,臨床上主要有：（1）跟腱周圍炎;（2）跟骨骨刺;（3）跟骨骨膜炎;（4）跟骨下脂肪墊損傷等,最好確診以后對癥治療,足跟痛的保養方法有：1,休息;2,選擇厚底,鞋底不能軟,鞋墊軟一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以適應足跟的弧形;3,足跟部應用軟墊,如硅膠制成的跟痛墊,保護足跟減輕摩擦;5,功能鍛煉.治療方面：1,理療;2,口服非甾體類抗炎鎮痛藥物治療3,局部封閉治療;4,矯正鞋墊緩解跖腱膜張力,減輕刺激,緩解疼痛絕大多數的腳后跟疼痛都是由于韌帶發炎引起的