股骨頭壞死是一種嚴(yán)重的骨骼疾病，其恢復(fù)情況取決于多種因素，如病情嚴(yán)重程度、治療方法、患者年齡、康復(fù)訓(xùn)練和生活習(xí)慣等。 1.病情嚴(yán)重程度：早期發(fā)現(xiàn)并治療，恢復(fù)的可能性較大；若已到晚期，可能需要更復(fù)雜的治療甚至髖關(guān)節(jié)置換。 2.治療方法：包括保守治療如藥物治療（仙靈骨葆膠囊、通絡(luò)生骨膠囊、恒古骨傷愈合劑）、物理治療等；嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療，如股骨頭髓芯減壓術(shù)、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)。 3.患者年齡：年輕人身體恢復(fù)能力較強(qiáng)，積極治療后康復(fù)效果可能更好；老年人相對(duì)恢復(fù)較慢。 4.康復(fù)訓(xùn)練：如肌肉力量訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練等，有助于改善關(guān)節(jié)功能。 5.生活習(xí)慣：保持良好的生活方式，避免負(fù)重、戒煙戒酒等，對(duì)病情恢復(fù)有積極作用。 股骨頭壞死的恢復(fù)并非一蹴而就，需要患者積極配合治療，遵循醫(yī)生建議，堅(jiān)持康復(fù)訓(xùn)練，并保持良好的生活習(xí)慣。

股骨關(guān)壞死可以做些適量的運(yùn)動(dòng)的，股骨頭壞死是髖關(guān)節(jié)功能障礙的骨科頑疾。最主要的問(wèn)題就是血運(yùn)不暢導(dǎo)致的血供中斷，血運(yùn)不良，治療的關(guān)鍵是解決缺血的內(nèi)部環(huán)境，幫助緩解局部的疼痛癥狀，保存適當(dāng)?shù)捏y關(guān)節(jié)。