懷孕一個月后開始吃葉酸，到四個月時是否繼續吃，以及偏瘦是否要喝孕婦奶粉，需綜合考慮多種因素，如葉酸補充情況、飲食結構、胎兒發育、孕婦身體狀況、營養需求等。 1.葉酸補充情況：如果之前的葉酸補充量不足，可能需要繼續補充一段時間。一般建議在孕前三個月至孕后三個月補充葉酸，以預防胎兒神經管畸形。但如果經過檢查評估，體內葉酸水平正常，可不繼續補充。 2.飲食結構：若日常飲食中富含葉酸的食物攝入充足，如綠葉蔬菜、豆類、堅果等，可減少對額外補充葉酸的需求。 3.胎兒發育：通過產檢了解胎兒的發育情況，如果胎兒發育良好，各項指標正常，可在醫生指導下決定是否繼續補充葉酸。 4.孕婦身體狀況：偏瘦的孕婦可能存在營養儲備不足的情況，此時繼續補充葉酸對身體有益。 5.營養需求：孕婦奶粉富含多種營養成分，對于偏瘦的孕婦，在保證飲食均衡的基礎上，適當飲用孕婦奶粉有助于補充營養，但要注意選擇正規品牌和產品。 總之，懷孕四個月是否繼續補充葉酸以及是否飲用孕婦奶粉，應根據個人具體情況，在醫生的指導下做出科學合理的決策。同時，孕期要保持良好的飲食和生活習慣，定期產檢，確保母嬰健康。

一般補充葉酸是從懷孕的前三個月開始的，懷孕后在適當的補充葉酸三個月，以免胎兒發生畸形。您現在就不用吃了。您這種情況可以補充一些鈣劑，懷孕中期對鈣的需求量是很高的。也可以喝一些孕婦奶粉，多吃一些富含高蛋白、高脂肪的食物，像肉類、蛋類。