皮膚在干燥環(huán)境下變得粗糙干燥是常見現(xiàn)象。其原因包括環(huán)境變化、皮膚缺水、皮脂分泌減少、護膚不當(dāng)、飲食不均衡等。 1. 環(huán)境變化：北方氣候干燥，空氣中水分含量低，皮膚水分易流失。應(yīng)使用加濕器增加室內(nèi)濕度。 2. 皮膚缺水：多喝水，補充身體水分，利于皮膚保持水潤。每天至少攝入 1500 - 2000 毫升水。 3. 皮脂分泌減少：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，避免過度清潔導(dǎo)致皮脂過度流失。可使用含有天然油脂成分的護膚品，如橄欖油、荷荷巴油等。 4. 護膚不當(dāng)：根據(jù)膚質(zhì)選擇合適的護膚品，如干性皮膚選擇保濕性強的面霜。定期敷保濕面膜。 5. 飲食不均衡：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，有助于改善皮膚狀態(tài)。 總之，改善皮膚粗糙干燥需要綜合調(diào)理。不建議使用白米醋洗臉，因為其可能刺激皮膚，導(dǎo)致皮膚過敏等問題。如果皮膚問題嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。

您好，用醋水洗臉可以增加皮膚細(xì)胞的水分和營養(yǎng)，恢復(fù)皮膚的光澤和彈性,可以軟化角質(zhì)層和美白．還有殺菌．．不過不要直接用．．每天洗練滴上7－10滴就可以．．你皮膚沒光澤就多吃點水果哦吧．．用化妝品只起到暫時的作用。