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回答5
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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每天臉油膩又干燥，可能由多種因素導致，如皮膚缺水、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習慣、皮膚屏障受損、飲食不當?shù)取?1.皮膚缺水：水分不足會使皮膚分泌更多油脂來自我保護，同時又顯得干燥。應多喝水，使用保濕護膚品。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡可能影響皮脂分泌。規(guī)律作息，保持心情舒暢，必要時就醫(yī)調(diào)理。 3.不良生活習慣：長期熬夜、壓力大等會影響皮膚狀態(tài)。要保證充足睡眠，學會放松。 4.皮膚屏障受損：過度清潔或使用刺激性產(chǎn)品會破壞皮膚屏障。選擇溫和的潔面和護膚產(chǎn)品。 5.飲食不當：高糖、高脂肪食物易導致皮脂分泌旺盛。多吃蔬菜水果，少吃油膩辛辣。 總之，要改善臉油膩又干燥的情況，需要綜合調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活和護膚習慣。如果情況嚴重，建議及時就醫(yī)。
2025-01-26 17:27
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好，建議每天注意潔面徹底。用清爽類的洗面奶，多注意休息，不要熬夜。少食油膩。
2016-02-24 14:48
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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油性皮膚也分干性和單純油性的。如果您用完控油的洗面奶感受一下皮膚是否干燥缺少水分，如果是建議您用補水效果比較好的水和乳液。
2016-02-24 11:26
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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您好，依您所訴的情況，最重要的是要做好皮膚的清潔和保濕工作。可以選擇補水型的護膚品。平時多吃水果蔬菜，多喝水。少吃辛辣刺激油膩的食物。
2016-02-24 08:17
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，你的肌膚是油性肌膚，建議你首先要采取控油，然后在給肌膚進行大量的水分的補充，讓肌膚達到水油平衡，這樣肌膚就不會在油膩和干燥了。建議平時注意對飲水，讓肌膚達到水油性平衡，這樣肌膚就不會在油膩了，平時每周多做幾次保濕補水面膜即可，祝你健康。
2016-02-24 08:11
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