長期手淫可能導致多種健康問題，如性功能障礙、生殖系統炎癥、心理問題等。非手術和非物理治療方法包括改善生活習慣、心理調節、藥物治療、中醫調理、適當運動等。 1.改善生活習慣：保持充足睡眠，規律作息，避免熬夜。飲食均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。減少刺激性食物和飲料的攝入。 2.心理調節：正視問題，減輕心理負擔，避免焦慮和抑郁。可以通過心理咨詢、自我心理暗示等方式調整心態。 3.藥物治療：如出現性功能障礙，可在醫生指導下使用*、他達拉非等；若有生殖系統炎癥，可使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等抗生素。但藥物使用務必遵醫囑。 4.中醫調理：根據個人體質和病情，采用中藥調理，如六味地黃丸、金匱腎氣丸等。也可進行針灸、推拿等中醫療法。 5.適當運動：進行有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強體質，提高身體免疫力。 長期手淫導致的健康問題需要綜合治療，患者應樹立信心，積極配合治療，養成良好的生活習慣，才能逐漸恢復健康。

造成勃起功能障礙的原因很多，如：手術、外傷引起陰莖有關血管和神經損傷，導致勃起功能障礙；內分泌疾患、慢性病和長期服用某些藥物；前列腺炎、前列腺增生反復發作久治不愈；還可能是一種特殊疾病—陰莖硬結病所引起的，這一疾病的特點是陰莖上有結節狀或條索狀硬結；精神因素；任何可能導致陰莖海綿體動脈血流減少的疾病。建議您到醫院就診，可通過先進的診斷技術來確診，針對性治療是完全可以治愈的。5

你好，根據你的描述，可能與腎虛有關,以您現在的情況，吃八味地黃丸就行了建議還是多吃一些高蛋白的食物，補充蛋白質。適當運動,治療的同時還可以堅持運動進行輔助治療

你好，你這樣的情況是屬于過度手淫引起的。你好，你這樣的情況是需要戒掉手淫，之后多運動，最好看看中醫，慢慢調理，注意日常的生活習慣。

你好，你的癥狀考慮你是出現腎虛了，和你手淫有關系的。所以現在你出現這個情況之后，一定要戒除手淫。戒除手淫的同時，建議你用六味地黃丸進行補腎治療。或者直接到中醫院就診，通過喝中藥調理腎虛的效果也非常好的。平時飲食上注意多吃一些豬腎、羊腎、豆類等食物。可以補腎的。