目前發生的表現是早晨運動，以后會有這個腳不舒服，酸痛感，這種情況程度，出現的話就可以配合，選擇的就是活學理療，還有就是營養支持關節疼痛的，可以選擇的就是扶他林或者非甾體抗炎藥這一類的都是可以的，筋膜炎的癥狀就是以疼痛為主，并且是非細菌性的。

肌筋膜炎又稱纖維織炎只能算是一個綜合的概念近年來已少有采用纖維織炎是指有些腰痛病人在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附著處有一些小結節伴有疼痛及壓痛有時也可以在臀部發現1904年Gower正式應用這個名詞他認為此病是組織的一種非特異性炎癥但并未能在病理學上得到證實臨床上所捫及的結節實質上是一個局限性的脂肪結節故又稱脂肪疝這種結節可能刺激周圍神經末梢而產生局部肌痙攣和疼痛這種結節用1％普魯卡因封閉疼痛可緩解但在病理檢查時并無明顯的炎癥過程可見也有人認為疼痛的原因還是一個下腰椎椎間盤變性所致引起筋膜炎的原因：筋膜炎其實是指：肌肉和筋膜的無菌性炎癥反應（組織的一種非特異性炎癥）當機體受到風寒侵襲、疲勞、外傷或睡眠位置不當等外界不良因素刺激時可以誘發肌肉筋膜炎的的急性發作肩頸腰部的肌肉、韌帶、關節囊的急性或慢性的損傷、勞損等是本病的基本病因由于在急性期沒有得到徹底的治療而轉入慢性；或者由于病人受到反復的勞損、風寒等不良刺激可以反復出現持續或者間斷的慢性肌肉疼痛、酸軟無力等癥狀病因機理是由于筋血不活毛細血管及微循環不暢所致筋膜炎的臨床表現有：肌筋膜炎臨床多表現為發病部位疼痛多為酸痛不適肌肉僵硬板滯或有重壓感有時可及皮下可觸及變性的肌筋膜及纖維小結晨起或天氣變化及受涼后癥狀加重活動后則疼痛減輕常反復發作急性發作時局部肌肉緊張、痙攣活動受限筋膜炎的治療：一半以上的病人經休息癥狀即可得到緩解熱敷、按摩可消散結節對疼痛結節的封閉也相當有效但腰肌的鍛煉可能還是最重要的少數癥狀頑固久治不愈的病人需手術治療手術時可發現在局部的筋膜上有裂隙有脂肪從裂隙中疝出這就是臨床上所捫及的結節脂肪與周圍組織包括筋膜及鄰近的皮神經分支相粘連這可能是疼痛的原因手術應切除結節修補筋膜分離粘連及切除皮神經效果常良好但由于常為多發性病變手術只能解決一處的癥狀故仍應嚴格掌握手術指征筋膜炎有很多類型如：頸肩肌筋膜炎、嗜酸性筋膜炎、結節性筋膜炎等等可能與外傷或感染有關該病病變處伴有疼痛、麻木或感覺異常（也有患者有腫塊）人體生理學證明頸椎是脊柱中活動范圍最大也是最為靈活的部位為了能在活動時精確平衡頸部肌筋膜層次眾多深淺重疊人低頭俯身時頸肩肌筋膜就會受到牽拉時間一長容易發生退變造成纖維彈性降低以至肌肉活動時不能協調地同步伸縮甚至不能回縮于是頸椎活動時肌肉與筋膜不斷發生摩擦牽扯最終引起無菌性炎癥在其它誘發因素作用下這種炎癥會加重造成局部水腫甚至粘連引起疼痛頸肩肌筋膜炎目前尚無根治方法專家們認為要減緩這種病的癥狀最好采取綜合措施首先注意不要長時間低頭工作如難以避免那么在低頭工作20分鐘至半小時后一定要起身活動挺胸抬頭伸臂擺動或者上下左右轉動頭部或者雙手撐腰向后仰身C看問奔洳簧儆分鐘同時應該服用抗風濕藥物或活血化瘀、祛風散寒的中成藥此外還可外貼傷濕止痛膏或麝香追風膏當然也可到醫院理療但效果比較有限容易反復往往治療時感覺很好可是過一會兒癥狀如舊

筋膜炎可以采用中醫治療筋膜膏就是治療筋膜炎的最好治療方法