過敏性鼻炎頻繁擤鼻涕，可通過避免過敏原、鼻腔護理、藥物治療、改善生活習慣和適當鍛煉來緩解。 1.避免過敏原：明確并遠離常見過敏原，如花粉、塵螨、動物皮屑等。 2.鼻腔護理：使用生理鹽水沖洗鼻腔，保持鼻腔清潔濕潤。 3.藥物治療：口服抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪；鼻用糖皮質激素如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑；白三烯調節劑如孟魯司特鈉。但需遵醫囑使用。 4.改善生活習慣：保持室內空氣流通，避免過度干燥；規律作息，減少熬夜。 5.適當鍛煉：增強體質，提高免疫力，如慢跑、游泳等。 過敏性鼻炎患者頻繁擤鼻涕會加重鼻部不適，應積極采取上述措施進行綜合調理。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

你好，流清涕，打噴嚏是有過敏性鼻炎的癥狀，可以口服撲爾敏或氯雷他定。局部使用滴鼻液也可以試試新的治療包括等離子治療等。平時注意鼻腔衛生,應多進行體育鍛煉，日常飲食要清淡，不要吃辛辣的食物，另外用鹽水洗鼻可以有效地清潔鼻腔。平時要提防感冒。

這還是跟過敏性鼻炎有關。你好，這應該不是強迫癥，最大可能就是過敏鼻炎的刺激導致的。