右腳踝關節(jié)扭傷后長期腫脹不消怎么辦
本人于2010年5月21日在下樓時不慎將右腳踝關節(jié)扭傷到六安市人民醫(yī)院醫(yī)院拍X光片發(fā)現(xiàn)沒有傷到骨頭醫(yī)生說是踝關節(jié)韌帶損傷當時給我打了石膏綁帶3個星期后將石膏綁帶解除發(fā)現(xiàn)踝關節(jié)仍腫后醫(yī)生讓我做了10天的理療效果不明顯過1個星期后又到另外一家醫(yī)院做了18天的理療期間做了10天的針灸到現(xiàn)在踝關節(jié)仍然腫腳掌腫也沒有消曾經(jīng)治療情況和效果：到六安市人民醫(yī)院醫(yī)院拍X光片發(fā)現(xiàn)沒有傷到骨頭醫(yī)生說是踝關節(jié)韌帶損傷當時給我打了石膏綁帶3個星期后將石膏綁帶解除發(fā)現(xiàn)踝關節(jié)仍腫后醫(yī)生讓我做了10天的理療效果不明顯過1個星期后又到另外一家醫(yī)院做了18天的理療期間做了10天的針灸到現(xiàn)在踝關節(jié)仍然腫腳掌腫也沒有消想得到怎樣的幫助：我想問我的踝關節(jié)為什么腫不消下一步應該怎樣做（）
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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右腳踝關節(jié)扭傷后長期腫脹不消，可能與損傷程度、治療方式、康復鍛煉、日常護理及個人體質等有關。 1.損傷程度：如果韌帶損傷較為嚴重，恢復時間會較長。嚴重的損傷可能導致局部血管和淋巴管受損，影響血液和淋巴液回流，從而引起腫脹持續(xù)。 2.治療方式：之前的治療可能未完全針對病因。例如，理療和針灸的強度、頻率等可能不夠，或者未配合適當?shù)乃幬镏委煛?3.康復鍛煉：缺乏科學的康復鍛煉，關節(jié)周圍肌肉力量不足，血液循環(huán)不暢，也會導致腫脹難以消退。 4.日常護理：在恢復期間，如果沒有注意休息，過早負重行走，或者經(jīng)常讓患肢處于低垂位，都可能加重腫脹。 5.個人體質：有些人本身新陳代謝較慢，組織修復能力較弱，也會使腫脹消退緩慢。 總之，踝關節(jié)扭傷后長期腫脹不消需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫(yī)，進一步檢查評估，制定更個性化的治療和康復方案。同時，要注意休息，抬高患肢，加強營養(yǎng)，促進恢復。
2025-01-26 14:29
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