性生活中出現(xiàn)時間短、勃起困難、硬度不夠和早泄等問題，可能由心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、疾病影響、年齡增長等多種原因?qū)е隆?1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)可能影響性生活表現(xiàn)。長期的心理負(fù)擔(dān)會干擾神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致性功能障礙。 2.生理因素：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素分泌減少，可能影響性欲和勃起功能。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒、缺乏運(yùn)動等，會降低身體機(jī)能，影響性生活質(zhì)量。 4.疾病影響：患有糖尿病、高血壓、心血管疾病、前列腺炎等，可能損害血管和神經(jīng)，導(dǎo)致性功能異常。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機(jī)能逐漸衰退，性能力也可能有所下降。 出現(xiàn)這些問題不要過于焦慮，應(yīng)及時調(diào)整心態(tài)，改善生活習(xí)慣。若情況嚴(yán)重，建議前往正規(guī)醫(yī)院男科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。可選用的藥物有*、他達(dá)拉非、伐地那非等，但用藥需遵醫(yī)囑。

您好，您現(xiàn)在的情況很有可能是由于性功能不強(qiáng)造成的陽痿建議您可以通過食物調(diào)整一下，比如多吃一些補(bǔ)腎壯陽的食物比如冬瓜等，您也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥