臉上頻繁長青春痘可能與多種因素有關，如內分泌失調、不良飲食、皮膚清潔不當、作息不規律、精神壓力大等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌旺盛，導致痘痘產生。可通過調整生活方式改善，嚴重時需就醫，在醫生指導下使用藥物，如螺內酯、丹參酮膠囊等。 2.不良飲食：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物，可能引發或加重痘痘。應保持飲食清淡，多吃蔬菜水果。 3.皮膚清潔不當：皮膚油脂、污垢等堵塞毛孔，易滋生痘痘。要選擇合適的潔面產品，保持皮膚清潔。 4.作息不規律：長期熬夜會影響身體代謝，導致內分泌紊亂，誘發痘痘。需保證充足睡眠，規律作息。 5.精神壓力大：精神緊張會影響激素分泌，促使痘痘出現。要學會放松，減輕壓力。 總之，要消除青春痘，需要綜合調理。注意皮膚清潔，保持良好的生活和飲食習慣，放松心情。如果痘痘嚴重，應及時到正規醫院皮膚科就診。

切忌用手擠壓或撓抓皮損，勿用油脂類、粉類化妝品或含有糖皮質激素的軟膏和霜劑，少抽煙和少吃辛辣、油炸等食物。因為每個人長青春痘的部位不同，相對應的治療方法也就不同。但是，總體來說，合理的調配好自己的飲食習慣，多吃蔬菜和水果等富含維生素的食物，無疑增強對細菌的抵抗力大有裨益。同時，保持每天充足的運動量。

你好，首先治療痤瘡不要胡亂用藥，也不要輕易嘗試激素類藥物，以免加重病情得不償失。你需要先檢查出病因，因為每個患者的情況都是不一樣的，所以要看你的情況再說。很多患者說痤瘡總是治不好，是因為沒有找對方法或者沒有檢測出患病的真正原因，所以這里建議你到正規專業的皮膚病專科醫院進行詳細的檢測，查出病因后再做對癥的治療。

　　內服的藥物主要以抗菌消炎藥物為主，但有些含有霉素的藥物，長期服用藥物無形中會加重肝、腎的負擔，對孕婦尤其有禁忌。所以必須有醫生的處方，并且在就醫時必須跟醫生溝通，自己是否曾服用過其他醫生或其他醫院開出的藥方。　　青春痘的正確處理方法是不要擠壓，保持患處清潔并請醫生治療。若真要擠壓時，一定要把手清洗乾凈，或是青春棒消毒過才可避免感染傷口，并且事后搽上軟膏。

您好，保持愉悅的心情和良好的心態;補充多種維生素和微量元素;加強身體鍛煉，提高身體素質，同時加強皮膚功能的鍛煉;遠離紫外線、電離輻射和一些有害物質(例如鉛、汞等);盡量少吃辛辣、刺激性食物，多飲水，多吃蔬菜、水果;