經常感覺胸悶氣短、呼吸困難，但檢查結果正常，可能由多種因素引起，如心理因素、環境影響、貧血、頸椎病、過敏反應等。 1.心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，可能導致植物神經功能紊亂，引起胸悶氣短。這種情況需要調整心態，保持良好的情緒，必要時可尋求心理醫生幫助。 2.環境影響：處于空氣不流通、悶熱或污染嚴重的環境中，可能出現此類癥狀。應改善所處環境，多通風換氣。 3.貧血：體內血紅蛋白不足，導致氧氣輸送減少，引起缺氧癥狀。可通過飲食補充富含鐵、維生素 B12 和葉酸的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等，嚴重時需遵醫囑服用補鐵藥物，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。 4.頸椎病：頸椎病變壓迫神經和血管，影響腦部供血和神經傳導，引發胸悶氣短。需注意頸部姿勢，避免長時間低頭，可進行物理治療，如牽引、按摩等。 5.過敏反應：對某些物質過敏，如花粉、塵螨等，引起氣道痙攣。應避免接觸過敏原，必要時使用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪等。 如果胸悶氣短、呼吸困難的癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院進一步檢查和治療。