您好，隨著年齡的增長，長斑的可能也大大增加。要想皮膚得到改善，需要從多方面著手。首先，調(diào)整作息，早睡早起，保證充足的睡眠，不熬夜。其次，飲食上注意多吃新鮮蔬菜水果，尤其是維生素C含量豐富的。最后，也是最重要的一定要做好日常防曬工作，涂防曬霜，戴帽子，打傘。

你好：你可以試試用雞蛋清來祛斑。方法是這樣的：洗完臉后在臉上揉揉大概10分鐘，把蛋清敷在臉上，等10分鐘左右擦掉。蛋清中可加入一些橄欖油或者加入一些蜂蜜效果會(huì)更好。因?yàn)殚蠙煊秃确涿塾芯徑獍櫦y產(chǎn)生的作用。希望我的解答對(duì)你有幫助！

常見的去除雀斑的偏方主要有：1、每晚用胡蘿卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。2、30克杏仁與適量雞蛋清混合調(diào)勻，每晚睡前搽于面部有雀斑處，次日早晨用白酒洗掉。3、將帶根的香菜洗凈，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅(jiān)持使用可以令面部的雀斑逐漸消除。4、米醋浸白術(shù)，每日搽面。5、生姜50克（干姜減半）入500毫升50％酒精中密閉浸泡15天，早晚擦于洗凈的患處。6、桃花、杏花各10克以水浸泡，過濾浸汁，用于洗臉。7、將蘋果去皮切塊搗泥，然后涂于臉部，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。

去除斑點(diǎn)最好的方法目前還是FC復(fù)合祛斑工程了，希望對(duì)你有所幫助。

你好，祛斑內(nèi)調(diào)外養(yǎng)無疑是最好的方法了，可以用中藥慢慢調(diào)理恢復(fù)，絕對(duì)的安全無副作用，建議用專業(yè)針對(duì)祛斑的中藥調(diào)理，可以試試中藥唉碧麗詩祛斑產(chǎn)品，疏肝益氣，活血化瘀，平衡臟腑，才能永久安全祛斑

你好，根據(jù)你的描述，考慮是皮膚炎癥，建議外用碘酊，同時(shí)也要注意忌口，辛辣油膩海鮮還有牛羊肉就不要吃了，多洗澡、多曬曬被褥等。