懷孕一個(gè)多月難受，可能是激素變化、心理因素、飲食習(xí)慣、睡眠情況、妊娠反應(yīng)等原因?qū)е隆?1.激素變化：懷孕后體內(nèi)激素水平改變，如孕激素、雌激素升高，可能引起身體不適。這是正常的生理現(xiàn)象，一般隨著孕周增加會(huì)逐漸適應(yīng)。 2.心理因素：初為人母的緊張、焦慮等情緒，可能加重難受的感覺(jué)。要保持心情舒暢，多和家人朋友交流。 3.飲食習(xí)慣：孕早期可能出現(xiàn)食欲不振或口味改變，要注意飲食清淡、易消化，少食多餐。 4.睡眠情況：睡眠不足或質(zhì)量差也會(huì)讓身體不適。保證充足的睡眠，營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境。 5.妊娠反應(yīng)：常見(jiàn)的有惡心、嘔吐、乏力等。如果癥狀嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素 B6 緩解。 總之，懷孕早期難受是常見(jiàn)的，大多數(shù)情況會(huì)逐漸改善。如果難受癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。