腰椎 345 節骨質疏松膨出引起疼痛臥床，治療方法通常包括臥床休息、物理治療、藥物治療、康復訓練、手術治療等。 1. 臥床休息：通過臥床減少腰椎的壓力，緩解疼痛。一般需選擇硬板床，臥床時間視病情而定。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸、紅外線照射等，可改善局部血液循環，緩解肌肉緊張。 3. 藥物治療：使用鈣劑（如碳酸鈣 D3 片）、維生素 D（如骨化三醇軟膠囊）增加骨密度，非甾體抗炎藥（如布洛芬緩釋膠囊）緩解疼痛，肌肉松弛劑（如氯唑沙宗片）放松肌肉。 4. 康復訓練：在癥狀緩解后，進行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部力量。 5. 手術治療：若保守治療無效，病情嚴重影響生活，可考慮手術，如椎間融合術等。 患者應根據自身病情，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免久坐、久站、彎腰負重等。

73歲又有骨質疏松可以采用一些非創傷性的治療比如針灸推拿理療膏藥等等牽引和激素是絕對不能使用的.