膝蓋和腰部疼痛、小腿無力不一定是風濕病，可能與環境變化、肌肉勞損、關節炎、腰椎間盤問題、缺乏鍛煉等有關。 1. 環境變化：從冷的環境到有暖氣的環境，溫度和濕度的改變可能影響關節和肌肉，導致暫時的不適。 2. 肌肉勞損：活動過多或姿勢不當，可能造成肌肉疲勞和損傷，引起疼痛。 3. 關節炎：包括骨關節炎、類風濕關節炎等，除了疼痛，還可能有關節僵硬、腫脹等表現。 4. 腰椎間盤問題：如腰椎間盤突出，可能壓迫神經，導致腰部及下肢疼痛、無力。 5. 缺乏鍛煉：平時運動少，肌肉力量不足，也容易出現無力和疼痛。 綜上所述，僅憑目前的癥狀不能確診為風濕病。建議多休息，注意保暖，避免過度勞累。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如血常規、風濕因子檢測、腰椎CT等，以明確病因，并在醫生的指導下進行治療。治療方法包括藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等）、物理治療、康復訓練等。

您好，如果是關節炎的話一般是在天氣變化的時候容易出現的，不過一般是不會突然出現的。您可能是由于換了一個環境還不適應的原因，或許想一下自己有沒有碰到什么地方。您好，我個人覺得您的這個情況應該不是什么大的問題，應該過幾天就會自己好的，實在不放心的話您可以去醫院檢查一下的。希望可以供您參考。

你好，你是身體游走性疼痛，有風濕的可能建議去骨科檢查，查下風濕四項，如果是類風濕可以用甲氨蝶呤等治療。

根據您的描述，這可能是由于床比較硬引起的。腰部有正常的曲度的，最好選擇比較柔軟的床板。

你好，這種情況有可能是風濕性的疾病造成的可以去風濕科檢查一下，看是否有異常，然后進行相應的治療。