卵巢早衰定義：女性在40歲以前出現卵巢功能減退的現象，稱為卵巢早衰，卵巢功能衰退，可引起不同程度的潮熱多汗，焦慮抑郁，心煩易怒等更年期綜合癥狀；根據您的描述，恢復月經比較困難　1、健體娛心　　堅持鍛煉、增強體質，是中年女性保持旺盛活力的最重要途經。強健的體魄能保持全身各器官系統的功能健康與協調，由此神經與內分泌系統功能破壞，自然地延緩卵巢功能的衰退。　　振奮精神、盡量保持心情舒暢也是操勞的中年女性要記住的。如果精神或神經系統癥狀較重，可適當使用鎮靜、解痙、安眠的藥物，比如安定（地西洋）、眠爾通、谷維素等，還可加用維生素B6、維生素E、維生素A及復合維生素B，必要時應尋求婦科和心理醫生的幫助。　　2、食養調理　　注意飲食調理，保證攝入足夠的營養成分，可以幫助女性獲得維持生殖系統健旺功能的必要營養。女性可適當多吃一些優質蛋白質、B族維生素、葉酸、鐵、鈣等營養物質，如雞蛋、豬肝、牛奶、豆類及其制品、新鮮蔬菜、蘑菇、木耳、海帶、紫菜、魚類等。同時還要保持飲食清淡，不要過膩、過咸、過甜。飲食有規律、按時進餐，不暴飲暴食。　　食療是預防卵巢功能早衰及駐顏抗衰老的最有效方法，這里推薦幾種食養佳品：　　大豆大豆不僅含有豐富的優質蛋白質，而且有大豆異黃酮、大豆磷脂、大豆皂苷、大豆低聚糖、大豆膳食纖維、維生素E及水解后的大豆肽等多種物質，它們都具有特殊的生理功能，能延緩衰老、改善腸胃功能、降血壓和降血脂。其中，大豆異黃酮具有植物雌激素的作用，可預防與雌激素低下有關的病癥發生，如更年期綜合征、骨質疏松、血脂升高等；對于高雌激素水平者，大豆異黃酮則表現為抗雌激素活性，可預防乳腺癌、子宮內膜癌等。

卵巢早衰是指女性 40 歲前卵巢功能衰竭，出現閉經、更年期癥狀等。治療方法包括激素補充、生活方式調整等，治愈有一定難度。主要有藥物治療、心理調節、飲食改善、運動輔助、定期復查等。 1.藥物治療：常用藥物有戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、地屈孕酮片等，可補充雌激素和孕激素，調節內分泌。但需遵醫囑使用。 2.心理調節：保持良好心態，減輕壓力，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過冥想、瑜伽等方式放松。 3.飲食改善：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜、水果等，避免油膩、辛辣食物。 4.運動輔助：適量進行有氧運動，如慢跑、游泳、跳繩等，增強體質，提高免疫力。 5.定期復查：監測激素水平、B 超等，了解病情變化，以便調整治療方案。 卵巢早衰的治療需要綜合多種方法，患者要積極配合治療，改善生活方式，以緩解癥狀，提高生活質量。

您好，卵巢早衰是指婦女在40歲以前出現卵巢功能衰退現象而致絕經.治療原則一般是：一,建立人工月經周期.二,誘發排卵.三,增強體質.同時目前多根據個人病情及癥狀建立個性化治療方案,因此建議到醫院在醫生的指導下用藥。；’

你可以在第1到21天每天服用低劑量天然雌激素并且在第12-21天加用天然孕酮然后停藥七天讓月經來潮建議你最好到醫院調理治療

卵巢早衰一定要重視,否則會影響到提前絕經的,你現在月經只有一天,說明體內雌激素水平很低,最重要的還是從修復早衰的卵巢開始治療,這才是治療的根本,現在有個科豪天雌膠囊這個養護卵巢調理月經的藥,挺好的,你可以服用調理一下